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讀書心得:別被老虎當成下酒菜:10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則 Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could

別被老虎當成下酒菜:10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則
Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could
作者: 吉姆.勞勒斯
原文作者:Jim Lawless
譯者:盧嘉琦
出版社:沐風文化
出版日期:2014/05/02
語言:繁體中文
ISBN:9789869021524
叢書系列:補給小站
規格:平裝 / 352頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
閱讀版本:試閱版/pdf檔

人是一種很有趣的生物,沒錯,我們擁有跟大多數動物相同的反射性本能,也同樣在後天環境之下能學出新的條件式反射。

但有一點很不同,你可以把它稱為「做傻事」,是的,有時候我們會做出跟反射行為「看似不相干甚至違背」的行為。

我說「看似」,是因為,這些行為其實往往還是有條件在控制的,只是我們當下無法理解,又或者屬於不自覺反應。

舉個例子來說好了,如果今天有棟建築物突然起火,人們的正常反應應該就是往外逃離,逃到一個「自覺安全」的範圍為止。

這是長期在物競天擇之下淘汰而來的,根植於DNA裡面的反射動作。畢竟,沒做出這種反應的祖先們,十之八九會早死,留下來的都是這種會逃的傢伙。

但就是會有人往火場裡面衝。

比方說小孩在在房子裡的媽媽,可能就會一同衝進去,做出跟其他人完全不同的動作。

但我們知道,背後的條件在於母愛超越一切。

我說這些的意思,是因為人們其實就是在這種層層條件制約下生存著,除了人生歷練、學習經驗之外,甚至還包括了文化上的種種,比方說各種「格言」、「忠告」之類的。

是的,人會反射性的選擇安全的路線,這沒什麼不好,人生在大多數狀況下,這樣的應對措施是正確的,畢竟社會上許多的規矩(習俗、法律)也是在對應這些條件,甚至互相強化。

問題出在我們處在一個多變的社會,如果你還是習慣依循規矩,那可真是養虎為患,沒錯,就是這本書說的老虎,你會成為條件制約下的受害者。

當然,不是說規矩沒意義,或規矩不需要,實際上,大家想想,這本書講了十條「規則」,其實也擺明了是一種規矩不是嗎?就像所謂「出師前把你所學的全忘掉」,現在還沒出師,我就先請大家忘把東西忘掉再來看。重點在於規矩如何被應用在生活當中,這才是關鍵。

當然,這類成功學的書很容易有相同問題,就是「如果你不去做,那一點意義也沒有」,所以我也不談太多書裡的內容,其實關鍵不外乎「決心」、「恆心」、「反省」。而我想提一下自己的例子。

上大學之前,我只是個陰沈的阿宅,沒教什麼朋友,生活圈子就家裡、學校跟補習班,跟同學出去玩的次數是0。然後突然跑到台北念書,學校裡又一堆全國最頂尖的怪咖,當時我感受到的衝擊很大,於是採取了「最安全作法」,就是「更宅」(反正當年光華商場還很旺啊)。

結果大一上的成績非常淒慘,畢竟還在用高中那種死讀書的方式面對大學課業,結果當然完全不能看,但受到這個刺激,反而讓我頭腦開始真正運轉。

不是說用功念書,而是開始「不用功念書」,因為以前太用功了,但方式不對,只是讓自己太累而已,這時我反而開始往外跑。

第一個下定決心要做的改變,很特別的,是「走路的姿勢」。

身為陰沈阿宅,走路的姿勢當然也必須有氣無力才像樣,於是當我下決心之後,我採取了「走路要跟憲兵一樣」的態度。

這對我這個長年彎腰駝背的人來說是很吃力的事情,走起路來超彆扭的。但神奇的是,光這個改變,就讓我的人際互動有了極大差異,所以接著我開始逼自己參與社交活動,跑了好幾個社團,搬上活動也開始參加。

後來畢業的時候,不管是班上還是社團,大家異口同聲的表示大一的我「很恐怖」,完全無法靠近,但大二開始整個人就變了。

但其實,這一切只是從走路姿勢改變開始。

其實至今我依然討厭社交活動,我不跑KTV,對聚餐沒興趣,打屁聊天千萬不要找我,就連打電動也只玩單機版,不玩網路遊戲。這些事情我大學時做很多,也不是做不來,只是畢業之後決定要恢復本性。

對,又是一次「下決心」,只是我已經訓練到有能力在公家單位裡面「交陪」,這是一個後天訓練來的能力,並非我天性。

但重點就我上面提到的,也是本書講到的十條規則。

成功可以很容易,但也不容易,端看你想要達成的目標而定。但相同的重點只有一個,不開始做,永遠不成功,沒有持續,成功也永遠達不到。

你今天動作了沒呢?

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  命運之輪編織因緣,我進到職能治療學系,一個堪稱我這輩子最佳選擇之一的決定。
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  學生時代就不多提了,反正這篇的標題是我當治療師的日子,要懷念學生時代以後有機會再談。總之,我有幸在畢業以後在職能治療的三大領域──精神疾病職能治療、生理疾病職能治療與兒童疾病職能治療──通通都待過,所以對整個職業精神有很深的感觸。


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因為看見有本書在廣告上說考高考比考台大醫科還難,讓我很不服氣,別說台大醫科,台大隨便一科都沒那樣好考上的好不好?(雖然我台大也真的是不知道怎麼考得就考上了……也許我真的考運比人家好吧!)

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ISBN:9789865947125
裝訂:平裝
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規格:平裝 / 192頁 / 15*19.5cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣

再論投票方式與投票行為

前一篇提到記名與無記名的投票有何不同,現在我們來看看投票方式如何影響選舉。

我提到,投票在規則上,有單記法、連記法和限制連記法三種,這有何不同呢?這可是大大不同,尤其是有在關心公會、工會或者參加社團活動的人,這一點一定要記住啊!

通常社團(泛指所有團體)選舉,最常見的就是理、監事選舉了。通常這種選舉都是採用連記法,比方說要選九個理事,就讓每個人在名單上圈九個人(或以下)。通常這種作法也沒什麼爭議,因為「幾乎都是內定」,沒人有意見的話,我監選也不會去管這種東西。

問題來了,這其實是常見問題,就是派系問題如何處理?這一點我這幾年真是見多了,比方說演藝工會分南北兩派、醫事團體分兩大醫院派系、醫師分成醫院派與診所派、藥師分成開業派與受雇派之類的,反正有人就有黨派,就有鬥爭,沒有才真要擔心有人壟斷勒!

問題來了,連記法有一個大問題一定要注意,就是「整碗捧去」的問題。

拿本市兩大醫院派系來說好了,雖說是兩大,其實C醫院硬是比S醫院大上三分之一,這兩家醫院壟斷了本市七成以上醫療人員,怎麼選舉,都是他贏啊!
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比方說公會要選九位理事,而一個人九票,最高票的九人當選。結果呢?C醫院全體總動員投九位自己人,其他醫院的人怎麼拱都贏不了。

要合作?是有些小醫院可以合作沒錯,但如果你是小醫院的人,你要跟大醫院合作還是第二大醫院合作?想也知道,只要大醫院分配一個名額給小醫院,第二大醫院就死了。

問題來了,C醫院明明只佔本市四成醫療人員,卻可以壟斷所有公會幹部,這樣對嗎?就像這次立委選舉,怎麼看都不符合民意,你說這種立院有什麼代表性?要如何讓人尊重?(更不要提裡面有外國人了)

解套方式來了,叫做限制連記法。

什麼是限制連記法?這是連記法的變形,但他限制連記額度不得超過應選名額二分之一,比方說要選九個理事,那一個人只能選四票,不可以超過。

這樣一來好處就很明顯了,例如上述C醫院,如果用限制連記法,只能「保證」四個人當選,其他名額將由第二大醫院和其他小單位去分。

這就可以確保不會有人獨大。當然,如果他們配票得當,也許可以增加名額,但也必須釋放更多名額去跟人家合作,反正就是不容易壟斷。

向上述例子,如果用限制連記法,而沒有其他私底下政治運作的話,C醫院會有四個名額、S醫院三個,另外兩個由其他小醫院或個人取得,這樣一來比較符合原先的會員生態,而不是九個全被C醫院包了。

這種狀況可不是我亂想的,實際上嘉義市大…