讀書心得：勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士生活所獲得的人生體悟 Living with the Monks: What Turning Off My Phone Taught Me about Happiness, Gratitude, and Focus

勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士生活所獲得的人生體悟
Living with the Monks: What Turning Off My Phone Taught Me about Happiness, Gratitude, and Focus
作者： 傑西．伊茨勒
原文作者： Jesse Itzler
譯者： 錢基蓮
出版社：時報出版
出版日期：2019/08/13
語言：繁體中文
ISBN：9789571378930
叢書系列：人生顧問
規格：平裝 / 368頁 / 14.8 x 21 x 1.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣


這很書很有趣，超歡樂的喔！

事情是這樣的，作者是個成功企業家，擁有各種投資，生活自然相當緊湊充實，但他同時也是冒險家，總想嘗試沒做過得事情。

這次他突然像中了「跟和尚一起生活」的目標。

是的，他想的是去廟裡面禪修，因為他喜歡達賴喇嘛，但想去的是小乘佛教的佛寺而不是藏傳佛教的寺廟（還好不是挑大乘佛教，這是儒化的糟糕東西）。

問題出在temple這個字，各種宗教機構都適用，結果他挑了一個「名字看起來很不賴的」地點，約好要短期修行15天。

於是來到修道院……一個天主教修會。

上帝自有安排啦！

說到快樂，不知道大家有怎樣定義，還有幸福跟快樂一不一樣呢？

講到這個，就建議大家讀讀「裸顏」跟「喜悅的形式」這兩本書，會是很有趣的參照。

總之，他對於「超凡入聖者」（例如達賴喇嘛或德雷莎修女）那種「帶有力量的平靜笑臉」很著迷，他覺得人生能達到這種境界非常了不起，因此他想常識看看那種「入定」的狀態。

簡單說，一個資訊鬣狗要嘗試做戒斷，也同時開始探索內在小宇宙。

就儀式而言，其實大多數宗教都有提供這類技巧，作者也因此留下來（雖然為了當和尚他剃了光頭，而修士們正好相反完全不修毛髮），也開始15天的冒險。

真的是冒險，作者不是那種呆呆把時間過完的人，他的腦袋從沒停止下來，一直在思考著各種意義。就某個層面來說，我也是這樣的人，只是我很懶，而他很有執行力……

本書算是他15天日記（加上前後日子），也是一個非常扎實的成長日誌，透過價值觀的衝擊（不是翻轉），讓他得以找到一個昇華自我達成提昇的新方式。

這是非常有價值的體驗，我們不用跟他有一樣的價值觀，但這套自我提昇的技巧卻非常值得我們學習。

作者的各種領悟就請大家自己看了，只能說，我也開始嘗試這種衝擊。

重點是，不要等，立刻開始。

真的很有趣喔！