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讀書心得:生命的神秘配方:兩位治療師談人生的精采與安靜

生命的神秘配方:兩位治療師談人生的精采與安靜
作者:黃錦敦,哈克
出版社:方智
出版日:2015/10/26
ISBN:9789861754086
語言:中文繁體
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:240
出版地:台灣

這本書是我擔任南育三基工作人員時獲贈的,有好幾本可以選,大致上翻閱了一下之後,我選了這本書。

選這本的理由很單純,因為封面提到敘事治療,而這玩意我以前在精神科帶活動時就做過類似的東西了,不只是文章,連畫圖、肢體動作甚至戲劇之類都可以玩,算是範圍很廣的治療工具。

其實因為涉及醫療法規,一般市面上比較常見的說法是「治療性寫作」,不過兩位作者因為都是科班人員,直接說是治療倒也沒什麼問題,這一點算是有點關聯的題外話,是說如果是非專業人員想自己這樣玩,用詞就要注意一下了。

不過單論「敘事治療」與「治療性寫作」,範圍還是有些差距的,總和起來,治療性寫作的範圍還會更大些,不過這就扯比較遠了,先不談。總之,看見自己以前上的專業課程變成一般讀物,還滿有意思的。

本書事由兩位作者合寫,有點像交換日記,一人寫完,然後給另一個人看完之後延伸寫作,很有趣。

基本上內容都從生活出發的,只不過旅行的份量很重,重到讓覺得他們日子很爽……

這部份我到要延伸一下了,坦白講「有錢有閒」去參加敘事治療工作坊這玩意,其實經濟階級性是很強烈的。我很清楚以前還在當任治療師的時候,那種「專做自費」的金字塔上層療程規劃有多少吸引力(或者說,是廉價健保剝奪了患者原本應有治療內容),又或者把感覺統合治療轉變成「專做資優」有多搶手。當然,每個人生活狀態都不一樣,只是針對旅行這回事,我反而要鄭重推薦大家可以用綠活圖的方式好好的創作自己的生活地圖,甚至是生命地圖(把時間畫進去),而不要只是專住在你跑多遠這件事情。

也因為有個體差異,所以以前看完「作家談寫作」這本書的時候,我說「作家談寫作,讓我一瞥名家心中小宇宙。」,因為我看見了多元的差異性。

本書作者也同樣呈現了不同的創作樣貌--要跑去荒郊野外才能專心寫作(作家談寫作裡也有幾個人是這樣的),但作為一個需要為五斗米工作過日子的人,我們早演化出不同的創作模式了,正如好友伍薰一樣,他也說過,要在壓力大的時候創作慾望才會湧上來。

更別提我是個荒野人,跑到荒野去我根本沒辦法專心,因為有太多東西可以看了。對我而言,那不是一個靜下來創作的場域,而是雷達功率全開,拼命蒐集資訊的地方。

我覺得這是重要訓練,因為我們一直跑出國去玩,但對於自己生活的土地,又有多少感覺?我們追求異地不同的色彩、味道、聲音,好滿足我們再沒有未來的工作中累積的貧乏。所以你到異地去,為的是讓自己重新開機,或者只是用更強的麻藥麻醉自己呢?

不過兩位作者已經練就了細微的觀察能力,還有掌握了足夠的表達能力。不愧是專業人員啊!

我認為這是關鍵,只有表達能力卻內容空洞,與現實脫節,甚至胡說八道、有害身心的文章,可以去看看洪蘭、龍應台或李家同的。而只有觀察能力,表現力卻跟不上的,則是大多數人的困擾所在。

成人寫作班就是為了解決這個問題才流行起來的,倒不是說人人都要變成作家,而是不能好好表達自己的感覺,其實是對自我的一種傷害。如果你要愛自己,真的至少要學會一種藝術表現方式,至少一種,不是說專業,而是自得其樂,這能相當有助益於身心平衡的。

至於書籍內容,則建議大家自己看了。因為兩位作者是好友,超好的那種,然後價值觀也非常相近(所以不大是互補型的),所以本書內容很一貫,也許比較沒火花,但也因此四平八穩,看了只覺得心情愉快。

其實除了旅遊,本書也提到家庭、工作。當然,作為一個關心社會的激進暴民,還是比較希望大家睜開眼睛看看周遭的不美好,而且永遠不要逃避人人與生俱來,至死方休的政治責任。但也絕不反對大家找機會休息喔!而這本書,的確是在提供大家一個休息的方式,很值得參考。

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為何會換人立刻崩潰

最多人貼高雄與台中在市長換人之後市容歸組歹了了的景況,充分證明亂投一時爽,全市火葬場的真理。

但也有很多人質疑,在大多數市府公務員都是同一批人的狀況下,加上經費都是去年就編列完畢,怎麼可能瞬間就整個走鐘?

實際上,就是會這樣,請聽我娓娓道來。

先說預算,沒錯,其實下年度的預算,在前一年的年中之前就都會提出來,下半年就會通過,年底都在進行發包作業,準備開始執行了。但選舉年不是,選舉年通常都一樣會先編出預算書沒錯,但議會通常會等到新任議員就職才開始審預算,如果市長是同一個人或同黨,大概不會有太大改變,但也要看議會生態有沒有變化。至於首長換人的話,大概就會全部重來了。這表示11月底選完到12月就職之間,市府公務員會找新任縣市長或者內定新任局處首長溝通,把預算編好,市長就職立刻簽出預算案,然後議會開始審查,拼年底審完……對,只有幾天時間。

然後你看看高雄跟台中到現在局處首長都還缺人,所以除了例行性預算跟中央政府計畫補助預算,以及延續性計畫經費以外,大概很多都只是先隨便編一下……

不過,清水溝、割草這類例行性經費應該都還是有編才是,畢竟這也不是什麼能A大錢的項目,而且非常貼近生活,很難不被注意到,通常不大會去砍他。

那為何還是出問題?而且是馬上出問題。

問題出在跨年。政府標案除了大型工程可能一次好幾年,但不管怎樣經費都是照年度編列與撥付,至於像公園清潔、花木修剪維護、水溝清掃、下水道清淤、運河清淤、行道樹修剪、空地割草等等有的沒的,這種都是「一年一約」,換句話說,通常年底就要發包了。

問題來了,選舉年,經費可能要隔年才會確定,確定了才能招標,招標公告依法有一定公告期,公告完才會開標,還要確定決標沒問題才能簽約發包,可能一個月就過去了。

當然,如果覺得沒問題,必要時可能會「流程先跑」,反正就先標了,經費等下來再給錢,如果互相信任,這樣流程先跑市容就能獲得維持,沒有中斷問題。

畢竟雜草這種東西一個禮拜不管就亂七八糟了,公園水池之類更是人工環境,沒有持續維持根本不可能乾淨,魚馬上會翻肚。

何況還有愛河這種超麻煩的東西,要知道,它不是「自然」變漂亮的,是花大錢去維護的,別以為你只是不亂丟垃圾愛河就變漂亮,差得遠,那是上游(含水溝「上游」)努力清潔才能有的成果。

但國民黨值得信任嗎?哈。

要先區分清楚,縣市政府裡面的公務員,責任是「負責進行發包作業」,然後「稽核廠商執行成效」,他們本…

小寶貝床邊故事集:小白兔的故事

有一隻愛散步的小白兔,在路上看見一棵紅蘿蔔。那是一棵好大的紅蘿蔔,大到小白兔拔不動。於是小白兔四處看看,想看有沒有人可以幫忙。

這時,他看見一隻毛毛蟲,於是跑去問毛毛蟲,可以不可以幫他拔紅蘿蔔。毛毛蟲很爽快的答應了,但是他們兩個不管多用力,都還是拔不動。

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我當職能治療師的日子

偶而就是會想起一些以前的事情,到不是說有什麼情緒上的起伏或生命的感慨,只是單純的、隨機的,就像生命的籤桶偶而掉出一支職能治療的籤來,上面只寫個『中』,不吉不凶的,但卻讓我想起許多事情來。


  因為有個自閉症的弟弟,我很早就接觸到了職能治療,這在十幾年前可還是個罕見的職業,就算是現在也沒多少人聽過。

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  命運之輪編織因緣,我進到職能治療學系,一個堪稱我這輩子最佳選擇之一的決定。
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  學生時代就不多提了,反正這篇的標題是我當治療師的日子,要懷念學生時代以後有機會再談。總之,我有幸在畢業以後在職能治療的三大領域──精神疾病職能治療、生理疾病職能治療與兒童疾病職能治療──通通都待過,所以對整個職業精神有很深的感觸。


  一個助人的專業若只有單純的熱誠或善心是絕對不夠的,專業才是最大重點,尤其在這個越來越疏離的社會裡。

  剛畢業的菜鳥,雖然有滿腔抱負,但很容易在碰上臨床千變萬化的突發狀況時被K.O.出局。我第一份工作是在精神科,當時是去當職代的(有人請產假),是個短期工作,這沒關係,重點在於,該院只有一位OT啊!換句話說我是去代那個only one的位置的。

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  可惜沒能在這裡工作久些,我又換了個環境﹔這次是到復健科,同時接觸成人與兒童患者,然後漸漸變成專職從事兒童職能治療,而且又當了主管及臨床指導老師。


  在三大領域全打滾過之後,我開始懷疑前學到的東西,那是一種來自於臨床經驗的自信,一種從按表操課到自我思索其他路徑的過程。於是我開始歸納各種相關理論學說,尋找不同理論的矛盾與協調,然後發展屬於我自己的職能治療哲學(只是種哲學,臨床還是以實証過的理論為主)。

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中立論

常在網路上跟人家論及中立,但中立是什麼,我覺得有必要好好釐清。

字典裡的中立,解釋是:『處於對立的各方之間,不傾向任何一方。』

老實說這種解釋稍嫌單純,比方說最常見的一種說法,就是「我不支持藍也不支持綠,反正兩邊一樣爛。」

這樣代表你是中立立場?你是中間選民?錯了,不但完全錯誤,而且你離中立可遠著。

在正式進入中立議題之前,我們要先談一個關鍵性的詞彙,也就是「價值」。

上面提到字典的解釋,有「對立的各方」這段敘述,這個對立,指的就是價值的對立,而價值到底是什麼?其實這是一個多層次的東西,每個人都有每個人的價值判斷,而且不同價值觀會堆砌出另一個不同的價值,讓我們用來判斷不同的事情。

比方說死刑存廢與否是一個價值判斷,但在這個價值裡面,還包含了人權價值、生命價值、法治價值、教育價值,甚至更實際的,投資的金錢價值等等。而每一個價值都有他的理由與邏輯存在,也因為這樣,這類價值問題都很複雜。

但就算如此,還是有「價值中立」的存在,大家不妨參考下圖:
這個圖叫「『自以為的』客觀價值中立」,座標中間就是價值中立,而這個中立,是由自己省思自己而得來,「對自己而言,每個自我都處在座標中心」,但若由旁人來看,可能就不那樣中心了。要注意的是,你要先有價值選擇,如果沒有價值選擇,你就跟「這個價值」的價值中立一點關係也沒有。

公會與強迫入會

很多職業團體,例如自由 職業團體(醫師、律師等等)、工商職業團體(電腦商業同業公會、紙製品商業同業公會這類),都有成立 公會組織。不過,說句老實話,在我所知道的範圍裡,有相當一大部分的會員是不甘不願加入公會的。

公會不同於一般人民團體,而有著強迫入會的性質,簡單說,你沒有入會,你就不准從事這樣工作……大家有沒想過為何法令會做出這種限制?有沒有因為限制人民自由而違憲?還 有,這樣做對社會、對專業發展、對從業人員有什麼好處嗎?

我自己是自由職業團體主管單位,所以稍微提一下這幾年碰到的狀況,順便討論一下上面的問題。

很多人會跟我們抱怨「加入公會做什麼?」,其實加入不是真正問題,真正問題應該是這樣的--會費那麼貴,又沒什麼福 利,我加入要做什麼?
關鍵在這裡:
1.會費那麼貴
2.沒福利不過,因為「沒入公會就不能執業」,簡單說就是強迫入會,所以大多數人都乖乖入會、乖乖繳錢。

這產生以下問題:
1.沒入會不能工作,所以大家都會入會。
2.入會了,只好乖乖每年繳錢,但心裡很不爽。
3.有些人因為 不爽,所以乾脆不繳錢,然後就面臨公會的處罰--這問題大著。
如果是工商職業團體的話還更嚴重,很多人是跟本不想入會,店還是照開,但不入會的話「會被政府處以罰鍰」,這部份因為不是我熟悉的業務,我先不談了。

總之,入會的話大家沒多大意見,問題出在「我為何要一直繳錢?」原因在上面。

勞資關係,以及各種關係

最近勞基法修法吵好大,我反而比較沒在部落格上寫文章。

一來大多數重點其實去年都已經講過,二來反對方的反對理由太可笑,讓我覺得在部落格上面寫沒太大意義。